Camp d'entraînement de Hockey pour jeunes à Québec     hockeymomentum@gmail.com

LAFAUV Fitness

Services

Avoir un professionnel du sport et de la nutrition sportive qui te suit toute l’année afin d’ajuster tes programmes d’entrainement, tes plans alimentaires et tes protocoles de supplémentation afin de maximiser tes performance, c’est un service inégalé.

Le camp d’entrainement Momentum a à cœur ta réussi, et t’offre tous les connaissances de ses professionnels.

Expérience

Détenant un Baccalauréat en Intervention sportive de l’Université Laval , dès la première année de Bacc en 2013, elle a débuté à entrainer pour Énergie Cardio et donner des cours dans un Centre de Crossfit.

En 2015 elle a commencé à donner des cours de Spinning et de circuits trainings au Cégep de Ste-Foy. En 2015, elle a travaillé en tant qu’entraineure pour le PSP des Forces Canadiennes de la base militaire de Valcartier dont le travail consiste à donner des entrainements privés et couvrir des cours de groupe de tous les styles.

C’est avec plusieurs certifications dont Haltérophilie 1, Nutrition avancé et sportive qu’elle oeuvre maintenant depuis 2017 en tant qu’entraineure privée et professeure de groupe à son compte Lafauv Fitness. Elle suit des débutants comme des personnes qui ont 20 ans d’expériences dans le domaine. Elle suit beaucoup de jeunes qui se spécialisent dans le sport de haut niveau.

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